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元宵节喝什么茶,你喝对了吗?

  • 时间:2018-03-02 00:00:00
  • 来自: 说茶网

   

 

  元宵佳节,张灯结彩,烟花璀璨,终于要在今夜将过大年画上一个圆满的句号。然而,春寒料峭时,关于喝茶,却是要注意的。

  元宵节气候特点

  元宵节前后,阴寒未尽,气温变化大,人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡。

  

 

  元宵节饮食特点

  春节期间的大鱼大肉,狂欢饕餮,终于在长假后可以休整一周。然而元宵节又到了,全国人民都在吃元宵、汤圆等,而糖尿病和脾胃功能较弱的,就要注意少吃或不吃了,真的忍不住想要吃元宵,记着喝茶可以帮你助消化。

  元宵节饮茶推荐

  

 

  1.绿茶

  当然是旧年的绿茶,新年的绿茶都还没萌芽呢。绿茶疏肝的功效,恰是这个时节养肝护脾的好茶。

  

 

  2.普洱茶及其它黑茶

  黑茶可助消化,普洱生茶刚猛,浅尝辄止;普洱熟茶养胃,多喝有益。陈年的黑茶,是更好的选择。

  

 

  3.老白茶

  老白茶可扶正祛邪,滋养脾胃,以日晒的散茶为最,有人工参与的白茶不在推荐范围内,不是日晒的白茶不在推荐范围内。

  

 

  4.六堡茶

  六堡茶在东南亚地区祛湿的功效是等同于药的,因此,此时节饮用六堡茶,益脾消滞,祛风除湿,也是很好的选择。

  

 

  5.足火的武夷岩茶

  足火的岩茶,同样是祛湿良茶,温中补气,可疏气血,消宿食。

  注意:以上推荐的茶,均有降血糖、降血脂、降胆固醇、助消化、去腻减肥等共有的功效,差别在于各类茶功效的大小不一。

  好了,元宵吃完,茶过三巡,东风已放花千树,人约黄昏后,月上柳梢头,该去众里寻她千百度了。(本文来源:茶人茶话,作者:不夜侯)

  关键词:元宵节 武夷岩茶 疏气血 消宿食

 
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